Una vida saludable
Bienvenido a Salutis.es, compañía especialista en la mejora de tu salud, a traves del cambio de hábitos.
SALUTIS te ayuda, a través del Health Coaching, a potenciar tu salud y mejorar tu bienestar.
A través de una evaluación de salud inicial entrarás en un proceso orientado hacia los cambios físicos y mentales que persigues.
¿Qué significa para tí potenciar tu salud?
- Reducir tu peso
- Controlar tu ansiedad, tu estrés, tu depresión.
- Aceptar tu diagnóstico
- Eliminar un mal hábito (dejar de fumar, mala alimentación, etc.)
- Comprender tu enfermedad crónica
- Etc.
Comienza YA!!!
Recuperarte o cambiar tu estado de salud no tiene por que ser sólo un deseo, repetitivo e inalcanzable.
Tampoco es responsabilidad que se deba delegar por completo en otros.
La Salud es una respuesta que te dará tu cuerpo y que se deriva de los cambios paulatinos que estés dispuesto a llevar a cabo.
Obviamente, el camino va a requerir de confianza y esfuerzo por tu parte pero, menos del que crees, ya que afortunadamente… ¡no estás solo!:
Ahora puedes conseguirlo a través de tu COACH DE SALUD.
Está demostrado que la educación en salud y las recomendaciones médicas por sí solas, no sirven para conseguir las metas de salud física o mental deseadas y sobre todo, para mantenerlas a largo plazo.
Los coach de salud nos mantienen en el cambio y nos orientan hacia las estrategias.
A través de nuestro programa de sesiones individuales o asistiendo a nuestros talleres de salud, podrás conseguir los cambios deseados. Como ejemplo, nuestro programa para gestionar la ansiedad y el estrés, Liberatuansiedad.com
Además, SALUTIS desarrolla contenidos de salud para webs, blogs o cualquier organización interesada en promover hábitos de vida saludable. Una muestra de ello la puedes encontrar en nuestro blog, Contagiate de salud , que refuerza nuestro compromiso con la salud.
¿Cual es tu compromiso con tu salud?
¿Que hábitos vas a empezar a cambiar hoy para estar más sano mañana?
Bienvenidos a este apasionante viaje.
